Um ovo cozido é uma excelente fonte de proteínas, vitaminas e minerais, mas também contém calorias. Em média, um ovo cozido de tamanho médio contém cerca de 78 calorias. Essa quantidade pode variar de acordo com o tamanho do ovo e o método de cozimento utilizado. Além das calorias, os ovos cozidos também são ricos em nutrientes.. Existem 194 calorias em Ovo (Inteiro) (3 médios).. 1 extra grande: 85: 1 jumbo: 96: 100 g: 147: Tipos de Ovos relacionados: Ovo Escalfado: Clara de Ovo: Ovo Cozido: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido) Ovo Estrelado. apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão.

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Ovo extra grande (56 gramas): 80 calorias Ovo gigante (63 gramas): 90 calorias. Lembre-se de que isso é para o alimento inteiro e sem ingredientes adicionados. Depois de adicionar óleo ou manteiga a uma frigideira para cozinhar o ovo, a contagem aumenta. Por exemplo, um ovo grande cozido em 1 colher de sopa (14 gramas) de manteiga tem.. Veja quais são as calorias do ovo cozido, frito, mexido, de codorna e de outros animais e modos de preparo, além de benefícios e receitas.. já hoje, a promessa é que ele faz bem para a saúde. Sem contar as dúvidas sobre quantas calorias tem um ovo e os questionamentos a respeito da sua presença em uma dieta para emagrecer.